A gumiszalag gyakorlatok sokféle céllal alkalmazhatóak

Gumiszalag gyakorlatok

A sportimádók egyik kedvenc kiegészítője a gumiszalag. Kitűnően alkalmazható különféle erősségű tornagyakorlatokhoz és mivel nem igényel nagy helyet, a táskába bedobva bárhová elvihetjük magunkkal.

A gumiszalag gyakorlatok remekül kombinálhatóak aerobikgyakorlatokkal, kiválóan alkalmazhatóak, ha nehezített erőedzést végzünk, illetve a rehabilitációs tréningekben is páratlan segítséget nyújtanak. Attól függően válasszuk ki a számunkra megfelelő szalagot és edzésprogramot, hogy kezdők vagy haladók vagyunk a gyakorlatok terén! A TheraBand által gyártott szalagok könnyen beazonosíthatóak a színük alapján, így bárki megtalálhatja a számára leginkább előnyös terméket, az edzettségi szintjének megfelelően.

A sárga árnyalatú rehabilitációs célokra ajánlott, piros és zöld társaik pedig a nehezített gumiszalag gyakorlatok elvégzésére ideális. Azoknak, akik szinte mindennap tornáznak, a fekete, ezüst és aranyszínű termékek állnak a rendelkezésükre. Az utóbbi gumiszalagokat bátran használhatják élsportolók is.