szilva fajták
A szilvalekvár egy igazi vitaminbomba
A gyümölcs nem tartalmaz telített zsírokat, viszont vitaminokban és ásványi anyagokban rendkívül gazdag. A szilva fajták és a szilva lekvár jótékony hatásai a következőkben leírtak lehetnek.
A szilva tökéletes C-vitamin forrás, és rengeteg antioxidánst tartalmaz. Hashajtóként is alkalmazzák, mivel olyan összetevők vannak benne, mint például a rost, szorbit és szatén, amelyek elősegítik az anyagcserét a szervezetben. A szilva jótékony hatásai a szabad gyökök és a relatív oxigén elleni harcban is megmutatkozik. Egy kattintás ide a folytatáshoz....