Önismeret

Az erőszakmentes kommunikáció elsajátítása egyszerű

Az erőszakmentes kommunikáció megteremtése

Az erőszakmentes kommunikáció megteremtése

A közösségi médiában mindenki osztja az eszet kommentek formájában, sajnos gyakran elég állatias módon. Pedig inkább az erőszakmentes kommunikáció lenne a cél.

Nem a saját igazunk folytonos bizonygatása, hanem egy építőjellegű vita kialakítása, ahol mindkét fél véleménye meghallgatásra kerül. Viszont ez nem olyan egyszerű dolog, mivel a legtöbben hajlamosak vagyunk megsértődni, hogyha valakinek más véleménye van egy dologról, mint nekünk.

Egy kattintás ide a folytatáshoz....

Ingyenes meditáció önmagunk megismeréséhez

Az ingyenes meditáció segíthet az önismeretben

Nagyon változatos, hogy miként szoktuk kitölteni szabad estéinket, hétvégéinket. Gyakran valamilyen szórakozási lehetőséget választunk, színházba megyünk vagy eltöltünk a barátainkkal pár órát, esetleg valamilyen sportot űzünk.

Kétség nélkül, ezekre mind szükség van, azonban fontos, hogy olykor a lelkünk karbantartására is szánjunk egy kis időt. Például egy ingyenes meditáció ebben kiválóan segítségünkre lehet, illetve attól sem kell tartanunk, hogy a pénztárcánknak túlságosan megterhelő lenne. Egy kattintás ide a folytatáshoz....